Pollen – Power aus der Natur

Pollen – Power aus der Natur

Das Powersuperfood aus dem Wald Die Meisten kennen Pollen nur daher weil so viele darauf allergisch sind. Aber Pollen gehört zu den wertvollsten Lebensmitteln der Welt, wenn es nicht sogar das wertvollste Lebensmittel überhaupt ist. Auch Anastasia (hier geht es zum...
Waldbaden – Shinrin Yoku

Waldbaden – Shinrin Yoku

Der Wald ist unser Verbündeter Ich bin schon als Kind gerne in den Wald gegangen. Deswegen möchte ich dieses Thema mit einem Zitat von Dr. Qing Li, aus seinem Buch „die wertvolle Medizin des Waldes“, beginnen. Wir alle wissen, wie gut es uns tut, in der Natur zu sein....
Sauerstoff – Atmung – Wim Hof

Sauerstoff – Atmung – Wim Hof

Unsere wichtigste Energiequelle ist Sauerstoff. Viele glauben ja, die meiste Energie liefert uns unsere Nahrung. Nun diejenigen können ja einfach mal prüfen, wie lange man ohne Nahrung und wie lange man ohne Atmung auskommt…Egal welchen Prozess wir im Körper ankurbeln...
Robert Franz der Pharmarebell

Robert Franz der Pharmarebell

Robert Franz ist Mechaniker, Naturheiler und Pharmarebell zugleich. Robert spricht auch unangenehme Themen an und nimmt sich definitiv kein Blatt vor den Mund. Er ist zu seinem Glück noch sehr natürlich aufgewachsen und hat viel über Naturheilmittel gelernt. Anfangs...
Sonne – Vitamin D3 – Sonnencreme

Sonne – Vitamin D3 – Sonnencreme

Unsere Kraftquelle am Himmel Die Sonne hält uns alle am Leben und wir produzieren durch sie das lebensnotwendige Vitamin D3. Eigentlich unglaublich, dass uns eingeredet wird, wie schlecht und gefährlich die Sonne doch ist… Ich kann klar sagen, ich verwende mein...